人，一旦停下来，大脑里面就会出现各种各样的想法。时间越长，这些想法就会成为了种空想，内耗一个人的精力，变得消沉，空虚。

为什么办公室里的白领们总会有很我想法，很多点子，却拿着不如工地里农民工朋友的一半薪水？

有朋友回答：因为他们太闲，想得多，做得少；工地里的农民工朋友，他们只知道当天要干些什么事情，要干完什么事情。在他们的大脑里面，没有太多的想法，干完就下班，到时间就领工资。每天的生活辛苦，劳累，且充实。

多数得忧郁症的患者，都是因为闲，才引起的。没有哪一位忙得没有时间的人，还能空下来糊思乱想。

很多女性朋友，一旦结婚后，就会开始变得焦虑，忧心忡忡。因为他们的重心都在关注另外一半，每天闲下来就会想另外一半他会在做什么，是不是也在想自己。但如果一旦得不到关心，她们就会开始怀疑，大脑里面就会想另外一半是不是在外面有人了，是不是不爱自己了。

优秀的女人从来不担心另一半会离开自己，也没有时间来思考这些毫无意义，也无价值的问题。在她们内心，只有自己是否能让自己变得更加优秀，自己还有什么值得自己去追寻。

一个朋友前段时间找工作找了快半个月，总是这也里太累，那里工资太低。工资高的，怕苦怕累，工资低的，自己看不上。因为之前都是在大型企业，算是一个小领导，日子过得舒服自在。找了快半个月，不断的被社会毒打后，开始怀疑自己，开始糊思乱想，对自己也开始不相信。

后来他问我有没有好的工作推荐，我给他分析现在的情况后，再给他个方向。我说，你先要放下自己过去的外装，从零开始；让自己忙起来，工资高低不要太犹豫，边做边看也行；踏实的行动，拒绝多余的想法，做好当前的事情。

找工作时候想创业，创业的时候又开始怀疑能力，想找依靠，这怎么能行。

所有的烦恼都是因为太闲。

我曾在迷茫的时候也经历过，刚创业的时候，自己不知道选择什么产品，自己该何去何从？每天晚上睡不着，白天睡不醒，没有目标没有方向，大脑里都是想赚大钱，骨子里却一点底都没有。没有工资，没有收入，自己做，没有低，退回去上班，不甘心。

后来我开始调整自己，拜访比自己更优秀的朋友，每天开始制定目标，至少拜访两位以上。每天早晚开始动动，开始参加一些公益活动，开始去读书，思考，不给自己闲下来。

慢慢的发现，以前晚上两三点才能睡着的，居然每天看着书，在十二点左右就自然的睡着了。以前每天会赖床的，有目标有方向后，每天都会早起，写心得，写日记，读书，运动，拜访老朋友。那段时间，我根本不给自己停下来的想法，也不给自己拖延的借口，规划好的方案立即行动，没有方向的时候随时看自己的行程表。

走过那段时光，我发现，人，真的不能闲下来，否则很容易让自己颓废。

生活哪里有那么多的烦恼，现在每天刷视频，玩游戏，下名象棋的时间都没有，哪里还有时间去烦恼。不断的给自己方向，给自己制定目标，让自己忙起来，一直持续的忙。当你回头看的时候，你会发现，所有忙的光阴，都给你无形的收获。

农民并不知道自己能有丰收，但是他们每天都会起早贪黑的辛勤劳动；猎人并不知道他们一定能打到猎物，但是他们会努力的搜寻。

悠闲自得不是别人给予的生活，而是你忙碌中，放下了烦恼。

给自己治愈烦恼的方案，让自己持续的忙，然后，有价值的展现。

原文：轻腾创者，真菌克星微商圈创始人，爱好文字，忠于原文创作，80后互联网创业者。喜欢的朋友别忘记分享给你的好友，一起在知识的海洋里成长，在有深度的互联网里进化。